50代女性の人生を整えたくなった理由

50代になると
ふと立ち止まりたくなる瞬間があります。

子育てや仕事に追われていた日々が少し落ち着き
これからの時間をどう過ごしていくのか
少しづつ自分の時間が増えると同時に、考える時間が増えていきます。

私自身もそうでした。

若い頃は
目の前のことに一生懸命で
立ち止まって人生を考える余裕はありませんでした。

でも50代になって
「これからの人生をどう生きたいのか」
そんなことを考えるようになりました。

きっかけは
特別な出来事ではありません。

むしろ
日々の生活の中の小さな違和感でした。

忙しい毎日の中で

・なんとなく疲れている
・心が落ち着かない
・本当にやりたいことが分からない

そんな感覚が少しずつ積み重なっていきました。

そのとき思ったのが

人生を一度整えてみたい

という気持ちでした。

人生を整えるというのは
何か特別なことではありません。

・無理なことを減らす
・自分の時間を大切にする
・心が穏やかになる生活を選ぶ

そんな小さなことの積み重ねです。

50代は
人生の後半に向けて
自分の生き方を整える大切な時期なのかもしれません。

これからの人生は

・好きなこと
・心が落ち着く時間
・大切な人

そんなものを大切にしていきたいと思っています。

夜、眠る前に

今日も穏やかな一日だった

そう思える毎日を重ねていくこと。

それが
私にとっての
「人生を整える」ということです。

「人生を整える」ということを考えるようになってから
とても心が軽く、楽になりました。

人生を整えるための考え方については
noteでもまとめています。